移民荷兰 你知道荷兰的饮食生活习惯吗？

在荷兰生活，了解生活在荷兰的人的饮食习惯是少不了的，而在荷兰，在各大型超市里面以西式食品及仪器为主，当然也有东方与中式的商品，但内容不是很丰富，对于荷兰移民来说，所以还是尽量习惯荷兰的西式生活。

荷兰人每天以牛奶、土豆、面包为主食，虽然在荷兰的收入高，生活水平高，但是他们饮食方面还是以勤俭为主，不会铺张浪费、大吃大喝。荷兰人同样非常重视丰富又简单且准点的饮食，三餐一定要吃，另外还有上午咖啡和下午茶。

荷兰人早餐吃些什么呢？7点到9点就是早餐时间，早餐主要是新鲜面包搭配黄油、果酱、奶酪、火腿或巧克力碎片，他们特别喜欢在新鲜面包上涂上黄油再加点巧克力碎片，或是含着肉桂、丁香和碎姜的蛋糕，再喝上一杯牛奶或咖啡，简单而丰富的早餐带给他们一天好心情。上午10点到11点是很多人都爱的咖啡时间，在这个时间，随处可见正在喝着传统咖啡的人，他们在交谈抑或是读报。

午餐呢？12点到13点半是午餐时间了，他们同样会吃面包涂上黄油，当然还会加些冷餐肉，这肉切得特别薄，再喝些咖啡、茶或是牛奶，让自己有充足的体力进行下午的工作。

15点到16点的下午茶可谓也是非常丰富，记得一定要尝尝林堡省美味的荷兰馅饼（‘gebak’）或是一块‘vlaai’，非常美味。下午5点还有一个饮酒时间，这时你可以喝上一杯啤酒，一小杯荷兰金酒（jenever），一杯红酒或雪利酒，配上奶酪、坚果或饼干，这生活真是惬意。

17点到19点就是最正式的晚餐时间了，这个时候，古老的传统依然生生不息，由土豆、新鲜蔬菜、肉类、鸡、鱼或沙拉组成简单而又丰富的晚餐，之后还有牛奶制成的甜点，他们的主要是以吃蔬菜为主，晚餐后的餐后甜点也是会准备的。

说完荷兰人的饮食习惯，是不是感觉丰富及了，当然也有不少中国人不习惯这样的饮食，更热忠于大米饭，不用担心，在荷兰中国餐馆里就食也不错，荷兰的中式餐厅还是不缺乏的。

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