圣基茨移民要了解当在的常见美食和饮食习惯
圣基茨移民的条件“直截了当”得让众人目瞪口呆：无移民监，无入籍语言要求，无资产来源要求，无经商管理要求，无身份续签烦恼，还无条件享有“免税待遇”。想要拿该国护照，仅有的要求就是购买40万美金房产，或捐款15万美元。这样宽松且一步到位、投资额低的移民政策，不仅在传统移民国家中绝无可能，即便在新兴移民国家中也实为相当罕见。那么你知道圣基茨当地的饮食吗？
圣基茨和尼维斯原住民的烹饪法和食材，例如火鸡、马铃薯、玉米、南瓜，都成了圣基茨和尼维斯文化不可或缺的一部分。而苹果派、比萨饼、汉堡包原先都是来自或改良自欧洲，现在则是圣基茨和尼维斯的主要速食。炸玉米饼和心灵食物这些从外国引进的美食也逐渐的成了民众的家常菜之一。
圣基茨和尼维斯人的饮食习惯也是一日三餐。早餐时间约在早上7点到8点。早餐内容各地自有差别。一顿简单的早饭，可能为果汁、牛乳、麦片、烤面包以及咖啡等简便食品。早餐通常在家里吃，不过也有时候借早餐之机来讨论业务等商业活动，称为“工作早餐”。
午餐的时间基本在中午12点至下午2点。因为时间短且人们离家不见得近，所以学生与上班族很少回家吃饭，而是从家里带餐点来，故相比较而言圣基茨和尼维斯人的午餐是三餐中最简单的，生蔬菜沙拉、三明治、汉堡或馅饼、热狗等，再来一杯饮料。
晚餐在傍晚6点至七点左右开始，一般都比较丰富，所以人们称之为大餐。在晚饭时一般都会先来一份果汁或是浓汤，然后再上主菜。常摆在餐桌上的主菜有牛排、猪排、烤牛腩、炸鸡、炸虾、火腿和烤羊排等。
多数的圣基茨和尼维斯人喜欢在享用完晚饭后再来一些甜食，比如蛋糕、冰激凌和巧克力。在周末或假日，许多家庭只吃两顿饭。他们把早饭和午饭和在一起吃叫做早午餐，由早餐和午餐相加而得。一般比较正式。有的家庭星期天不做饭，全家上饭店餐厅用餐。在一些圣基茨和尼维斯节日，圣基茨和尼维斯家庭也时常举行野餐和户外烤肉。
(责任编辑：kasion)
